すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » トレーニング・エクササイズ

質問

終了

朝ランと夜ランはどっちが体に良いのでしょうか?

  • 質問者:run
  • 質問日時:2011-08-16 17:20:01
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

並び替え:

夜ランです。

朝は体がまだ起きていません。

  • 回答者:サイコフレーム (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
  

朝ランのほうが代謝が良くなると思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から1日後)
  • 0
この回答の満足度
  

季節と自分の生活に合ったほうがいい。

  • 回答者:匿名   (質問から16時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

夜ランの方が良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

朝ランは危険なので夜ランのほうがいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

夜の方がいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から35分後)
  • 0
この回答の満足度
  

朝は危険(突然死の可能性も)なので、夜の方がいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から26分後)
  • 0
この回答の満足度
  

脂肪燃焼面からは朝がいいようですね。
しかし、朝起きてすぐに走るのは、中高年では危険があります。

  • 回答者:とくめい (質問から10分後)
  • 0
この回答の満足度
  

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る