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中1です。バドミントン部に入っています。
私はこの頃、ふくらはぎが太いんですよ。前から見ると普通に自分で言うのもなんですが細いほうです。
でも、ふくらはぎを横から(鏡などで)見るとすごい太いんです。ちなみに、身長148ぐらいでふくらはぎのサイズが29.5cmです。

部活にはいったから、筋肉で太くなったのかなと思うんですが部活をやめないで細くする方法ありますか?
また、これ以上太くさせないためには、マッサージとかが効くんでしょうか?

===補足===
ふくらはぎというか、足首から膝下ですね><

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2011-08-26 18:20:42
  • 1
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少しぐらい筋肉を休める必要もあります。
100均にあるような
コロコロマッサージを買って
ふくらはぎなどにすると
きいてきますよ。
お風呂の中でやると
結構効きますよ

  • 回答者:ちゃき (質問から17時間後)
  • 0
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マッサージは効きます。

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
  • 0
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ふくらはぎが太いのは筋肉がだいたいですが、運動しているので
ふくらはぎのむくみ?とかを直すのには
ふくらはぎをやさしくリンパを流すようにマッサージしてみるのは
いかがでしょうか?ふくらはぎがはっていたのが少しはほぐれて
少し細くなると思います
夜とかお風呂上がりにはきくと思います

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筋肉が付いているので、運動している限り、仕方ないです。

マッサージすれば多少はよく見えるかもしれませんが。

  • 回答者:匿名 (質問から7分後)
  • 0
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太くしない

というのは
難しいと思います。゜(゜*´Д⊂グスン

やっぱり、筋肉ですので
落とすしかないのかなぁって
思います。

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
  • 0
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