すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 健康管理 » 生活習慣・ヘルスケア

質問

終了

ダイエットに聞くストレッチがあれば、ぜひ教えてください。

腰回しと腹筋、背筋、腕立て
カーヴィーダンスはやっています。

  • 質問者:トミー
  • 質問日時:2011-09-01 21:47:33
  • 0

並び替え:

スクワットもいいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
  • 0
この回答の満足度
  

ストレッチではありませんがラジオ体操や腹式呼吸はおすすめです。
あとヨガもいいですよ。

  • 回答者:蒼衣 (質問から15時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る