すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 身体の悩み » 全般

質問

終了

握力を挙げるためにどのようなことをしていますか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-10-07 01:50:50
  • 0

並び替え:

ケンスイをしてます。
これって握力も鍛えられるんです。
腕も握力もパワーアップです。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

ハンドグリップを使っています。

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

100均のグリップを握って鍛えています。

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

ハンドクリップで鍛えています。

  • 回答者:匿名 (質問から12時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

手を前に出して
 グーパーグーパーをくりかえしてました
 1週間で約0.5㎏あがりました

この回答の満足度
  

ハンドグリップしか知りません。
他の方法があったら私も知りたいです。

  • 回答者:とくめい (質問から19時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

+ドライバをぐるぐるします。

  • 回答者:トクメイ (質問から21時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

手を閉じたり開いたりを繰り返しています!

  • 回答者:匿名 (質問から4日後)
  • 0
この回答の満足度
  

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る