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薬を服用していましたが、夜中目が覚めるとその後寝られなかったのですが、今通っている教室行ってからは目がさめる事もなく朝までぐっすりです。これは体調が良くなったという事でしょうか?

  • 質問者:とくめい
  • 質問日時:2011-10-24 18:54:55
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

もっと早くに通いたかったです
回答ありがとうございます
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そうだと思います。

睡眠は、体調だけではなく、精神的なものが大いに関係します。現在は、心身のバランスが良く取れて大変好ましい状態だと思います。

  • 回答者:あまのじゃく (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

はい。この状態をなるべく維持したいです
回答有難うございます

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そうだと思います。

教室に通うようになってから、生活のリズムが良くなって
体調が改善されてきたのだと思います。

薬に頼らず、ぐっすり眠れた方がずっといいですよね。

  • 回答者:ジョシュア (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

はい。それがベストなんですが、どうも私の病気はずっと飲まないといけないので、、、でも少し前よりずっといい睡眠がとれています
回答ありがとうございます

そうかもしれませんね^^

しっかり睡眠が気持ちよくとれるのは、いいことです。

  • 回答者:匿名 (質問から26分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

はい。精神が安定してる気がします
回答ありがとうございます

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