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今、かなりの猫背で後の骨をさわってみると、少し膨らんでいるカンジでお腹にもかなりお肉がつき、ズボンを切る時、大変です。
座る時、パンツが食い込んでつらいし、猫背の膨らんでる部分が、椅子の背もたれにぶつかっていたいです..。
この場合、どうすればいいでしょう??

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-11-14 22:16:03
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姿勢をよくするために
矯正ベルトした方がいいですよ。

あと痩せる努力した方がいいです。

猫背のぶつかる部分にクッションおいてください。

  • 回答者:20代 女性 (質問から3日後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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姿勢を正しましょう
背筋を伸ばすことを心がけてください
剣道の素振りをすると背筋伸びます
毎朝ラジオ体操するのもいいかもしれません
水泳もいいと思います
早急にどうにかしなくてはならない状況なら整体を受けてみてはどうでしょう

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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