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質問

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中2の女子バレー部です。
スパイクで、「先生に空いてる所にボールを落とせ」と指示されました。
どのタイミングで相手のコートを見ればいいんでしょう??

後、どうしたら強いスパイクが打てるんでしょうか。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-11-20 20:43:31
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それはもぅ 打つ前
厳密にはトスが上がる前に相手の選手が何処にいるかを
チェックする事です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22時間後)
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打つ前に相手のコートを見て、あいてるところを見つけますが、打つ瞬間にその相手が動くかもしれません。何故だと思いますか?多分、あなたは打ちたい方向にすこし体を向けているので、相手に打つ方向がばれていて、ことごとく、拾われるんだと思います。
強いスパイクは、強いスパイクは、どう効率よくボールに力を乗せるかなので肩と胸の筋肉を鍛えて、体をムチのようにイメージして打つといいと思います。うまく力が伝わるには、筋肉のことを勉強して、スパイクではどの筋肉を使うのかを知って、それから体に覚えこませるというのがいいと思います。イメージすることも大事ですよ。

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スパイクの助走に入る直前に相手コートをチラッと見ておくのが1回目の確認。
踏み切りジャンプをしてから空中で相手コートをチラッと見るのが2回目の確認です。
ジャンプの滞空力を鍛えておくと、2回目の確認が、やりやすくなります。
それから、スパイクはただ強く打てば相手コートの空きスペースにボールが落ちてくれるというわけではありません。
試合の中で、強打とファイントをほどよく織り交ぜるから、相手選手が「次はどちらの攻撃が来るんだろう」と迷って緊張で足を止めてくれるのです。
そうすると、相手コートにますます空きスペースが広がってくれることになります。
スパイクを強くすることだけにとらわれず、フェイント攻撃の練習もしっかりやっておくと、攻撃のバリエーションを増やすことができます。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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ジャンプしている時に確認します。どの選手がブロックについている~とか
どの位置が空いている~とか。

質問者さんがどのくらいのレベルかは分かりませんが、強いスパイクを
打つためにはまずはトスとジャンプ・打つことのタイミングを合わせることです。

  • 回答者:ぽんた (質問から17分後)
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打つ直前でしょう。腕の筋力を鍛えては。

  • 回答者:匿名 (質問から17分後)
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スパイクを打つ直前です。
スナップを利かせて一気に振り切ることです。

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
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