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質問

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括れがほしいです。
寸胴で凄く嫌です。
括れが出来る方法教えてください

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2011-12-04 21:18:06
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ウエストをひねるストレッチをする

  • 回答者:horo (質問から3日後)
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回答ありがとうございました。

その部分にあるのは脂肪ですから単純に痩せる必要があります。ただ体型が幼児体型の場合は括れができないことになりますね。これは体質的なものです。

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
  • 1
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回答ありがとうございました。

間食しないことは当然ですが。。。

腹筋を鍛えましょう! フラフープがいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から22分後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

フラフープ1日5分を1週間ぐらい続けると
ビックリするくらいウエストが括れました^^

  • 回答者:匿名希望 (質問から7分後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

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