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痩せるには室温を高めておいて、身体をあっためた方がよいのでしょうか。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-12-10 03:36:57
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冷やさない方が健康にも美容にもいいです。
入浴時間を長くして低めの温度で長時間温まると冷え症が改善されるようです。

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
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身体を温めた方が良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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外から温めるのもいいですが、体の中から温める事が痩せに繋がると思います。

  • 回答者:匿名 (質問から18時間後)
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お礼コメント

お湯を呑むとか?

そもそも「冷え」は不健康なので、
ダイエットしない人も身体を冷やさないように生活した方がいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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