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学生です。
テスト勉強等でよく肩がこるんですが...
改善法はありますか??

  • 質問者:*
  • 質問日時:2012-01-12 21:27:18
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肩をぐるぐる回すのが良いと思います。
後は貼るカイロを肩に貼るのが良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から24時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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毎日風呂に入ってその時肩をマッサージすればいいのではないでしょうか。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

血行をよくするために、手をぶらぶらしながらジョグするとよいと思います。

また、アンメルツなども有効です。

  • 回答者:のん (質問から3日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

チンして温めて肩に乗せるっていう商品ありますよ。それがいい。

  • 回答者:のせてん (質問から16時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

定期的に腕を(肩から)回したりするといいです。

  • 回答者:匿名 (質問から16時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

部屋を暖めましょう。
寒いと余計
肩がこります

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

1時間勉強したら少し体を動かす。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

マッサージに行って下さい。できれば、温泉であったまってからマッサージを。

  • 回答者:やんまー (質問から47分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

1時間おきには休憩をとって、軽くストレッチするといいです。

  • 回答者:匿名 (質問から31分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

適度に休憩をしましょう

  • 回答者:sooda (質問から15分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

水泳をするといいと思います。

  • 回答者:とくめい (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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