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質問

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足を細くする方法とかって
 ありますかねえ?
 それと顔を小さくする方法と
 慎重を高くする方法も
 あったら教えてください!

  • 質問者:みー
  • 質問日時:2012-01-22 18:02:19
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●足を細くする方法
①お風呂上がりに、足首から太ももの方へ肉を上げるようにマッサージする。
②仰向けになって自転車こぎ20×5セット毎日やる。
③イスに座る時、太ももの間に辞書など厚い本を挟んで、床に足を付けないようにして座る。
●顔を小さくする方法
①顎からこめかみにかけて円を書くようにマッサージ。
②小顔ローラーでひたすらコロコロ。

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ウォーキングやジョギングなど有酸素運動で全身を引き締めると当然脚も細くなってきます。引き締まるとカッコいい脚に見えますし。

全身痩せれば顔も小さくなります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から17時間後)
  • 0
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専用のボディクリームを使いながらマッサージすることです!

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
  • 0
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ランニングがいいと思いますよ。
全体に引き締まります。
身長は遺伝。

  • 回答者:ゴング (質問から2時間後)
  • 1
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リンパマッサージをお勧めします。
むくみもとれてスッキリします。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 2
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毎日ランニングしましょう!!

  • 回答者:匿名 (質問から22分後)
  • 0
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足を細くする方法としてはお風呂上りなどに、太ももだったら
太ももから心臓に向かってマッサージしていったりするのが効果的ですよ。
血行がよくなって、毎日欠かさずすれば少しは細くなると思います。
顔を小さくする方法としては、例えば百均などで顔をコロコロする
小顔マッサージなどをすると良いかもしれませんね。
身長を高くする方法としては3食きちんとお腹いっぱい食べて良く寝る事です。
早寝などはすごく効果的だと思います。
決めたことを毎日欠かさずすれば、効果はでてくると思います。
がんばってくださいね^^

  • 回答者:匿名 (質問から14分後)
  • 1
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