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最近足に筋肉がつきすぎて足が太くなりました←
細くする方法ってありますか?

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もったいないです。その足は将来あなたの贅肉を燃やしてくれる大事な痩せマシンですから。大事に温存しましょう。ただ引き締めることはできます。その状態で運動を続けていると筋繊維の状態が変わりより素晴らしい筋肉になります。ボディビルダーのみかけのではなくなります。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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ウォーキングをするのが良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から4日後)
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筋肉が付くような運動はしない事です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2日後)
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お風呂あがりに
足をストレッチすると、だんだん細くなります

あと、湯船の中でマッサージです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から10時間後)
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お礼コメント

簡単そうですね!今度やってみます!

筋肉は
使わなければ細くなります。

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
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私はダイエットサプリを飲みつつ、地道に階段を上り下りしてますッ(^O^)

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立ってあしを開いたり閉じたりする器具で運動するといいと思います・・・・

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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