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小学生でもできる太ももの細くする
仕方教えてくれませんか?

  • 質問者:みィ汰ム
  • 質問日時:2012-02-15 20:47:26
  • 4

回答してくれたみんなへのお礼

回答してくださった方々ありがとうございます。
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お風呂(湯船)で、リンパマッサージをしてください。
リンパマッサージのやり方・・・先から心臓(中央)に向かってマッサージすること。
例えば足だったら、足首→ふくらはぎ→ひざ→もも→足の付け根  という感じです。
それを、あがるまでやってください。

移動する際は、自転車にすることを心がけてください。歩くよりも消費カロリーが多いんです。

では、頑張ってください☆

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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リンパマッサージがオススメです

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ジョギングですね。
とにかく筋肉を落とさないよう日々継続して走ることです。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ジョギングでしょう・。・。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

足のマッサージが良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 1
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参考になりました。回答ありがとうございました。

いすに座るとき、ひざをつけるようにすると、
内モモが鍛えられますよ!(*´∇`*)

  • 回答者:匿名ちゃん (質問から18時間後)
  • 3
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ランニングがいいと思いますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から12時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

リンパマッサージやヨガがおすすめです☆

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参考になりました。回答ありがとうございました。

イスにすわり、ひざとひざの間に
厚い(重い)本をはさんだら細くなると
聞きました(o^^o)

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

毎日 運動しましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から11分後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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