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質問

終了

美意識高い人‼


女子力高い人‼に質問です







授業中とかに簡単に出来る


足痩せとかダイエットありますか?




あと…


家とかで出来る簡単な
ダイエット方法とか教えてください( ´ ▽ ` )ノ




よろしくお願いします(^з^)-☆







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  • 質問者:まゆぴぴ
  • 質問日時:2012-02-20 00:24:03
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足を組まないことです。
ストレッチが良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
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座るときは背もたれにもたれかからず、椅子の前の方に腰掛けて
背筋を伸ばす。
足を綺麗に揃え太ももの内側、ひざ、ふくらはぎをくっつける。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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椅子に座っている時
常に脚に力を入れたり抜いたりを繰り返しましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から23分後)
  • 0
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