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太っている人はどんな生活をしているのでしょうか・・・やっぱり一日5食とかたべているのでしょうか?寝ては食いを繰り返しているのかと考えてしまいます・・・見ていて、悲しくなります。みなさんはどうい思いますか???

  • 質問者:健康には気をつけてる
  • 質問日時:2012-02-26 16:13:32
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食べて運動しないからでしょうね。
さらには高カロリーの食事ばかりするからでしょうか。
あとはビールとおつまみばかり食べているので塩分とたんぱく質の多い食事になっているからかも。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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食べる量が多いのに運動をしない。
また、食事をとる時間が遅い。
あとは体質などじゃないでしょうか。

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食べる・飲む=カロリー摂取量
代謝(筋肉量などに関係あるそうです)×運動量=カロリー消費量

この差が大きい人が"太っている人"ですね。

長期的なダイエットをはじめるはじめる場合、まずは運動をすることで、
運動量だけでなく代謝を上げることが一般的には効果的です。

  • 回答者:匿名さん (質問から3日後)
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運動しないで
高カロリーの物ばかり
バクバク食べているからです。

もっと 動け
そして 働け。

  • 回答者:匿名希望 (質問から23時間後)
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あんまり動かないのに よく食べるのでしょう。
甘い物 油物など好きだと思います

  • 回答者:匿名 (質問から23時間後)
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やはり食べている量が多いです。動いている量は変わりません。それだけです。

  • 回答者:匿名 (質問から20時間後)
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姑は太っています。
朝6時に朝食、9時にお茶(おにぎりなど食事系)、11時昼食、2時にお茶(海苔巻きなど)、18時夕食。
こんな感じが毎日ですよ。
動いてはいます。買い物も毎日行ってるし。でも食べ過ぎなんでしょうね。

  • 回答者:匿名 (質問から18時間後)
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動かない生活をしていると思います。
それに言い訳をつけているのは悲しいですね・・。

  • 回答者:さんどいっち (質問から4時間後)
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アイスをよく食べます。
ラグビーやってます。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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私は太っていますが、一日5食は到底食べられません。食事も朝昼晩
しかとっていませんが、完全なる運動不足です。ただ、仕事で動いたり
しますので、朝昼晩でカロリーが高いのだと思っています。
寝ては食い、の生活はしていません。自分自身スリムな体型になりたいな、
とは思いますが、今のところ体はしゃきしゃき動くのでこの
太っている体型がベストなのかな、と自分で言い聞かせてますけど。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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一日5食食べている人もいるでしょうし
3食で運動をせずにゴロゴロしている人もいるでしょう。
要するに何食食べようがカロリーを取った分だけ消費しないと太るってことです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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1日3食とかにしていても、間食で何かしらつねに口に入れているのだと思います。
あとは運動不足ですね・・・。
太っている人を見てとくに悲しくはなりませんが
TVに出てくるような極度な肥満になって、脂肪を切り落とすほどまでするのを見ると
自業自得じゃないかと思います。
太っていても身体がすごく動く人っているじゃないですか、
動くのがつらくなるほど太るのは見ていて悲しくなります。

  • 回答者:とくめい (質問から14分後)
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