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質問

終了

40代後半の姉が尿漏れするようになったと悩んでいます。
お薬の前に出来る事があったら教えて下さい。
キーゲル体操はずっとしてるそうですが、
あれはかなり長い年数続けて意味があるかないかぐらいだということが、
最近ではわかっているそうですので、他の方法をお願いします。

  • 質問者:ともまつ
  • 質問日時:2012-03-14 01:07:49
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下の方のおっしゃっているのは、「あさいち」の事だと思います。

  • 回答者:うどうさん (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございました。
探してみます。

お腹の下を手で押しながら
お尻の穴を閉めるように力を入れましょう。
これ NHKで やっていました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から21時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。
もう少し詳しく知りたいので、もし番組名か番組名のヒントになる物があったら教えて頂けますか?

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