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筋トレで、重量があるバーベルをかついでスクワットを行う場合、関節を痛めずに行うには、
どうしたらいいでしょうか。

  • 質問者:まき
  • 質問日時:2012-03-17 18:49:07
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せなかをのばす。
ひざをあまりまえにださない。

  • 回答者:匿名 (質問から17時間後)
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