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急に運動したら筋肉痛になりますか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-03-18 11:39:44
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なりますよ。
運動不足だったのにいきなりビリーズブートキャンプに入隊したら
一週間ぐらい再起不能状態でした。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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筋肉痛になりますよ。

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はいなります。
普段使っていな筋肉が使われたら。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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なると思います。
下手すると起き上がることもできない始末になることも。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

おそらくなるでしょう。

  • 回答者:沙汰 (質問から24時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

なると、思いますね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22時間後)
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はい、なります
準備運動しましょう

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

普段、運動をしていない人が急に激しい運動をしたら、筋肉痛になると思います。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

なると思います。
少しずつ慣らしてゆかないといけませんね。

  • 回答者:かむ (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

なります。
筋肉痛だけでなく攣るかも・・

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

間違いなくなると思います・・・・

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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高校生の頃までは大丈夫だったんですが、25歳を過ぎた頃から休みの日の草野球をすると、帰ってきたら直ぐに寝てしまい、次の日は全身筋肉痛でしたね。

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なりますねー。
ストレッチを入念に。

  • 回答者:掃除で筋肉痛の人 (質問から53分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

なっちゃうと思います。
私は普段運動をまったくしないので少し走っただけでも次の日しんどいことがあります・・・

  • 回答者:匿名 (質問から31分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

なる人が多いでしょうね。
私も運動会の翌日はいつもなりますから。
普段から激しいスポーツを毎日やっている人はならないでしょうけど。

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

どんな運動をするかにもよりますが、筋肉痛になることがほとんどだと思います。
普段から運動していない人なら怪我する恐れもあります。
簡単な運動(ウォーキングなど)から始めるといいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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