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バナナダイエットって効果があるんですか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-03-25 19:51:18
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バナナダイエットを母と子でやっていました。
ところが、母は太りました。

私は変わらず。
ただお通じはよかったです。

  • 回答者:おはつ (質問から7日後)
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バナナにした分だけ他のものを食べては意味はありませんよ。
継続が大事です。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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多少効果はあります。

しかし継続すると効果がなくなってきます。そのときにもとの食事に戻るとリバウンドしてしまうので注意してください。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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一時的に体重を落としたいならすぐエネルギーになりやすく腹持ちも良いので良いと思いますが、一生バナナダイエットを続けるのは難しいのでリバウンドしてしまうと思います。

何でも1つの物を食べてダイエットなどは長続きしません。

  • 回答者:危険 (質問から6日後)
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朝バナナダイエットですね。
朝食べるのがバナナだけなら(飲み物は水かノンカロリーのお茶)、
朝は排泄の時間になりますから効果があります。
それでも朝の排泄がスムーズにならない人や、他の物を食べてしまっては効果がないです。

  • 回答者:体質もあるね (質問から4日後)
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やっていけば 効果はありますよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2日後)
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森久美子がTVでしてて 痩せていました。
でもバナナが嫌いになります

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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ないですね。・・。・。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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痩せるというよりは、お通じがよくなりました。
「便秘」でぽっこり突き出したお腹には
効果あると思いますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から22時間後)
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多分効果はないと思います。
義理の母は朝食にバナナを毎日食べていますけど、超デブですから。

  • 回答者:匿名 (質問から21時間後)
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全く知らないが、多分ないだろうとは思う。
そんな簡単なことで痩せれるなら、苦労はしないだろう。

  • 回答者:美兎 (質問から21時間後)
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やらないよりは、効果がありますが・・・
効果はほんの僅かです。

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
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ある理由は見つかりません。

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
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まったくありません。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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私には効果がなかったけど、父は3か月で8キロ痩せました・・。

  • 回答者:どゆこと? (質問から42分後)
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ないと思ったほうがいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から39分後)
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