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お腹痛い。かなり痛い。今回生理痛ひどい・・・。腰も痛い。
なんか気分も悪くなってきた感じ。誰か助けて・・・。
なんかいい対処法教えてください。へるぷみー・・・

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-04-19 06:51:45
  • 1
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暖めて血流を良くしてください。
体を冷やす生野菜、コーヒーなどは避けて。
あとはゆっくり横になっていられるとよいのですが・・・。
あまりにも痛いときは無理をせず鎮痛剤を飲んだ方がよいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
  • 0
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今夜のメニュー考えよう・・・
10時のコーヒータイムがあるのですが、緑茶にしときました

ありがとうございました。

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下腹部にホッカイロ、無ければ温かい濡れタオル。
腰を曲げて横になる、その前に鎮痛剤。。。(数回くらいなら食前・後、関係なし)

  • 回答者:お大事に (質問から4時間後)
  • 0
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仕事中なので難しい・・・
とりあえず下腹部あっためようと思います
ありがとうございます

1ついえるのは暖めることが大事です。かっこばかり気にしないほうがいいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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なるほど
ありがとうございます
ひざ掛けがあるのでさっそく使います

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