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質問

終了

お腹の脂肪を綺麗に落とす方法はないでしょうか? 誰でも、つづけられる方法がいいです。ちなみに私は根気が強い方です。

  • 質問者:メガネウサギ
  • 質問日時:2012-04-26 20:17:14
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございましたd( ̄  ̄)
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フラフープなら楽にくびれを作ることができますよ^^
楽しいですし!

腹筋もいいと思います!!

  • 回答者:びっぽ (質問から1日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます(^O^)/
やってみます。

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腹筋は腹筋でもねじりながらの腹筋が有効的です

あとは呼吸法でインナーマッスルを鍛える

  • 回答者:匿名希望 (質問から1日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます(^O^)/
やってみます。

じゃあ 腹筋を毎日 100回 してください。

そしたら おなかの脂肪は無くなります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます(^O^)/
やって見ます~

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