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質問

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体力がつく方法や、暑さ(夏)に強い身体になるために、すること、できることってありますか?

  • 質問者:r
  • 質問日時:2012-05-15 23:45:41
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バランスの整った食生活と適度な運動と睡眠だと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から13時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

疲れを貯めないことです。それと適当な運動をして汗を流すこと。

  • 回答者:匿名希望 (質問から10時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

冬場に、水浴び。

普段から歩く。
1日10km程度で十分。

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