すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 健康管理 » 生活習慣・ヘルスケア

質問

終了

5月15日の たけしの本当は怖い家庭の医学で、ストレスやっていましたが、要点だけ全てお願いしますm(_ _)m

後、アロマをアロマの機械?必要なく、家庭にあるようなやつで効果高く出来るようなやり方ってありませんか?

アロマでリラックスですが、なるだけ嗅いだ方が効果あるのでしょうか?。それとも、限度とかありますか??

また、お湯に2、3滴垂らし10~15分・お風呂・寝るときコットンに数滴垂らしティッシュで包み枕の裏側に入れる というのは、起きてる間お湯に垂らし嗅ぐ や ティッシュに垂らし嗅ぐ や アロマの機械で嗅ぐ だけを日々続ける ではダメなのでしょうか?。上記の3つをやることにより良いのでしょうか?

  • 質問者:T
  • 質問日時:2012-05-16 04:05:33
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

並び替え:

お湯にアロマをたらすだけでもいいですよ。

においをかぐというより、
それによって、リラックスできるということが効果的なので
好きな香水をつけるのもOK

限度もなにもないです。自分が好き、楽しい、気分がいいと思うはんいで^^

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

大事なのは現代社会ではストレスに弱くなるということでその為にはアロマテラピーが効果があるということです。
ここからは私見なのですがこういったことは必ず慣れから効果がなくなります。根本解決は自分を変えるしかありませんがそれができないので瞑想します。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る