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下半身が痩せる運動ありますか? 出来ましたら毎日続けれる事。URLありましたら宜しくおねがいします

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-05-18 14:57:23
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レッグマジック。
脚に筋肉がなくぶよぶよであれば効果が出ますよ。
引き締まってきて形が良くなります。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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ジョギングしかないでしょう・。・。

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
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足の内転筋運動ができるLEGMAGIC http://www.exabody.com/prod/LGM01で確実に足が細くなります。それと腹部は骨盤枕ですっきりします。http://slism.jp/communication/column-0108.html
どちらも楽ちんなので継続すると思いますよ。

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