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長距離走を走るときにやってはいけないこと、コツ、なんでもいいのでなんかアドバイスお願いします。

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自分のペースを崩さない。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

水分補給を欠かさないこと。

  • 回答者:216 (質問から9時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

自分にあった靴(シューズ)を履くことです。

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

最初ゆっくり走ることです

  • 回答者:匿名希望 (質問から10時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

走りだしに速く走り過ぎてしまうのはやったらだめです。
ペースを守って走る事です。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

長距離走を走るときにやってはいけないことは、逆立ちなどです

  • 回答者:匿名 (質問から5日後)
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回答ありがとうございました。

ペースを乱さない
立ち止まらない
道を間違えない

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

自分のペースで走ること

  • 回答者:sooda (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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