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美容のためにやっていることを教えてください。

年代・性別とともに具体的な方法もお願いします。

  • 質問者：美の女神
  • 質問日時：2012-06-27 15:28:19
  • 1

回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございました。

ベスト回答

食生活の調整です。
野菜がほとんどの食事です。
塩分を控えめにして、お腹一杯に野菜を摂取しています。
４０代、男です、

  • 回答者：さいてい (質問から4日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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間食等せず　野菜を中心にバランスの良い食事をすることです

あとはストレッチ程度の運動を毎日２０分ぐらいすることですね

  • 回答者：匿名希望 (質問から6日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ジョギングしています。
３０だい
おんな

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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２０代女性です。
すごく安い化粧水ですが、手でつけています。
お肌がもうこれ以上吸わない！という状態になるまで
ぴたぴた化粧水をつけています。
これだけですごくもちもちした肌になります。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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いつでも日焼け止めをしっかり塗ることです。
30代女性

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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黒酢を飲んでいます。
３０代　女

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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成長ホルモンが出るように早ね早起きです。
40男

  • 回答者：匿名 (質問から23分後)
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うんこしっかり出すことです。そのためにヨーグルト毎日食べています。
50代男

  • 回答者：匿名 (質問から19分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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睡眠を、よくとる事です。
４０代　男です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

私自身がアロマサロンをやっているのもありますが、自分でフェイスマッサージをしたり、食事のバランスに気をつけています。夜、少しだけ簡単な体操をしています。
1番大事なことは、自分自身の気持ちを綺麗にすることだと思います。特に顔は年をとるごとに自分自身がやってきた行い、性格が顔に出てしまうと母から言われたことがあります。なので、なるべく可愛らしく素直な気持ち（子供のように）で物をとらえ、持ち、相手にも接することではないでしょうか。
偉そうでごめんなさい。
30代女

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お偉いお方様なんですね。

素直な気持ちで上から目線？それが可愛らしいのかな？

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