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最近、心の中にネガティブ発想が多く浮かぶようになってしまいました。
どうしたら、心の中にポジティブな発想を抱けるようになるのでしょうか?

  • 質問者:みく
  • 質問日時:2012-07-07 10:15:03
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

みなさん、参考になる意見、どうもありがとうございました。
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それだけ真面目であり完璧主義に近い考えを持っているから

失敗したらどうしようと考えしまうのではないですか

危機回避能力が人より高いだけです

ネガティブ発想が悪いわけではないし 持って生まれたものですから簡単には転換できません

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

何か嫌な事でもあったのですか?
そうで無いなら時期的な物だと思いますよ。
そんなに年中ポジティブな人は居ないでしょう。答えは・時間待ちです。

  • 回答者:匿名 (質問から18時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

環境を変える(^_-)bbb

  • 回答者:匿名 (質問から59分後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

わかります。

私も大きいいやなことがあってそれからなんでも
マイナスに考えてしまいます。

みくさんのすきなことに時間つかうのがいいですよ!
私は大きな買い物をして少し前みたいにポジティブな考えができるようになりました!
ソーダもそこそこのほうがいいですよ。
パソコンばかりだと気がめいっちゃうので。

  • 回答者:匿名 (質問から37分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ないよう次第。

極論ですが 東電 のように、
起きない事を前提に 行動 したら。

晴天で、天気図見ても 雨 の心配するのか?

普段から 準備 して、自分に自信を持つことから。

気を抜くことも大切。

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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

早めに寝て、忘れるのがいいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から30分後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

今、自分に自信がなくなっているのね。

毎日鏡を見るたびに、「みくはやればできる子、みくはきれい、みくが一番かわいい」など
自分を認める言葉を毎日つぶやいて、自分で自分を励ましてみましょう。

美術館、コンサート、プラネタリューム、水族館、動物園・・・などに行って、頭の疲れをとるのもおススメします。
前頭葉に良い刺激を与えましょう。

  • 回答者:匿名 (質問から12分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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