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質問

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わたしはバレーボール部でエースアタッカーをしています。木村さおりみたいに強烈なアタックを打つにはどういう筋トレをしたらいいんですか?またはどういう打ち方をしたらいいんですか?教えて下さい。お願いします

  • 質問者:11歳のももまゆ
  • 質問日時:2012-08-08 22:18:51
  • 0
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あの人たちはどうも練習だけではないらしいですね。地肩が強いということらしくて先天的なものらしいですよ。打ち方としては全身特に腰の回転 胸と腹のバネで打ってます。その力に肩肘が耐えているのです。一種の異常です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から12時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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