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集中力がつく方法を教えてください。
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正しい努力をすることでしょうね。
それによって成果が出れば、気分がよくなり、やる気も出てきて、すべてが良い方向に回るでしょう。

間違えた努力は効果がないので、嫌になってきます。

http://www.youtube.com/watch?v=G7D3Dc7vuWU

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まずは10分集中しようと決めて、だんだん長くしていくのがオススメです。

又目的意識を持つことも大切だと思います。

クラシック音楽も集中力を高めてくれる効果的なものの1つです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
  • 1
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ガムを食べるwとかいいらしいww

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おお、確かに効果ありそうです。

回答感謝です。

大事なのは完成する状態をイメージすることです

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
  • 1
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イメトレですね!!やってみます。

回答感謝です。

やる時はやって、休む時は休む です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から41分後)
  • 1
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でも、やらないで休んじゃうんですww

いついつ迄に、これだけ、といった目標を立てることだと思います。

それを自分自身に課していき、出来なければ、また自身に
何らかのペナルティーを与えるということを積み重ねていけば
次第に集中力がついてくるものでしょう。

  • 回答者:匿名 (質問から11分後)
  • 2
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目標とペナルティーですね。
がんばります。

回答感謝です。

僕の場合は、
これを頑張ったら「OOがある」と楽しみを思うことで
結構 集中できます。そして、これで頑張れなかったら、「OOがなくなる!」と自分を追い込みますw
あと、自分だけかもしれませんが、割と音楽など聴いてるとリラックスして集中できますね。
テスト関係だと音楽は向いてないかもしれません><;(人それぞれなんで・・・)
役に立てなくて ごめんなさい;;

  • 回答者:sora (質問から9分後)
  • 2
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なるほど!!
ちょうどほしいものがあったので、それを楽しみにします。

回答感謝です。

規則正しい生活を送ることですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8分後)
  • 2
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規則正しい生活ですね、がんばります。

回答感謝です。

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