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足痩せ ダイエット
学生でも出来るお手軽なもの
たくさん教えてください!

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-09-29 15:06:04
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http://www.youtube.com/watch?v=l8ZakLP-_7U

参照し是非実践してみて下さい。
また背伸びを合わせてする事で引き締まった足首になります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
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スクワットがおすすめです。
足の筋肉は大きいので消費カロリーも多いです。
なのでダイエットにはいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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