おなかがすいたら とりあえず なにしますか？
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食べ物を探して食べます(笑)もしくは作ったり。
カップラーメンを食べます。 手軽なので。
もしかっぷらーめんなかったら？？？
とりあえず何か飲みます。時間帯によって内容は変わります。白湯。お茶。コーヒー。野菜ジュース。など。
お菓子やパンを食べる。
冷蔵庫を覗いて、直ぐに食べれそうな物があったら手を付けます。何もなかったら近所のコンビニに直行をしてお腹を満たします。
とりあえずお菓子をあさります。 極力、ポテトチップスは食べないようにしています。 最近は、菓子パンなど食べるようになりました。 私の家の隣はコンビニなので お菓子やらパンなどが家になかったら買いにいきます。
家にいるときはカップラーメンです。 外でならハンバーガーとかでしょうか。
トマトジュースを飲みます。それから何を食べるか考えます。
冷蔵庫にあるものやお菓子など入っている戸棚を探って探します外にいる時はコンビニやスーパーを探しますね
なにか食べる準備をする。 なければ回に出かけます。
あめをたべたり、飲み物を飲んだり、家にいるときは冷蔵庫のなかをさぐって、アイスとかおかしをたべます！
寝る！！！仕事場などであればとりあえず飲み物でお腹を満たす。
お菓子があれば食べます。なければ甘そうな飲み物を探します。それもなければ、飽きらめます。
私は、煎餅かパン、そして牛乳です。これだけあれば十分つなぎが出来ます。
とりあえず、ですから、先ずは、水分。 ジュースかお茶を飲んで、まだ空腹感があれば、ヨーグルトを食べます。 まだ物足りなかったら、菓子パンを食べますね。。。 食事の合間とかは、考えますが、夜お腹が空いて寝られない状態なら、迷わず菓子パンです。
水分補給でごまかします。
＾ｑ＾
飴類かお茶などをいただきます。
食パンを焼いて腹ごしらえします。
お腹がすいたときは牛乳＋買い置きのお菓子を食べます。
とりあえず、お茶を飲みます。
食パンか菓子パンを食べます。
ちょっとお菓子を食べます
買い置きしているカップ麺に お湯を入れて食べます。
スニッカーズを食べますね。
何かないか想像して探してみてどうしても食べたいものがあれば買いに行くこともある。
カルビーのかっぱえびせんを食べます。
お菓子食べるー♥なかったらちょっとおにぎりつくっちゃったりー？
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