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最近よく聞く、「青色光」。確かに、パソコンやスマートフォンをずっと使っていると目が疲れるような気がするのですが、やっぱり目にはよくないのでしょうか?
また、具体的にどんな健康被害があるか、気になります。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-10-24 11:09:36
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目の網膜に傷害を与え自律神経を疲れさせる性質があります。

青色光の影響を強く受ければ加齢黄斑変性と呼ばれる病気を引き起こす原因にもなります。

又目だけではなく首や肩こり、睡眠にまで影響してきます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
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私は頭痛がひどくなり前のモニターに戻しました。小さいので目が疲れるのですがこのLED光源のものよりは100倍いいです。フィルムが市販されているのですが27インチに対応していないので放置です

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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青色光は、波長の長い赤い光よりも、散乱しやすい性質があり、それを見るために目は一生懸命焦点を合わせようとします。その結果目が疲れてしまうんです。
目を休めるには、遠くを見たり、目を閉じるなどすると効果的。
ブルーベリーなどのサプリメントも、目の健康維持に効果が期待できますよ。

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  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
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