質問

終了

二の腕と太ももと
デップリお腹を
痩せるには
どうしたらいいですか?

経験談もあると
嬉しいです。

  • 質問者:モバイルメール
  • 質問日時:2012-11-07 18:32:01
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歩きやロングブレスダイエットなどです。
食べ方順ダイエットもあります。

テレビでしてましたが、継続はむづかしい・・・・

  • 回答者:ライフ (質問から2日後)
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歩くといいとおもいます。あとはインナーマッスルです

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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水泳がいちばんお勧めですよ
水着になるのが恥ずかしいという方も多いですが、だからこそ真剣になれるんです。
恥ずかしいから辞めておこうでは、前に進めません。
見られるから頑張って痩せようと思えるのです。

  • 回答者:匿名 (質問から37分後)
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