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首がこったとき、どう解消すればいいですか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-11-16 08:28:17
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それようのシップを買う、薬局かマツモトキヨシなどで売っているはず

  • 回答者:匿名希望 (質問から2日後)
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前後左右にぐるぐる回したり伸ばしたり

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
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ストレッチが一番ですよ。

一日10分でも15分でも欠かさず毎日やる事で血行も良くなりますし

必ず効果が出ますよ。薬を飲んでも効果は一時的なものでしかないですから。

  • 回答者:匿名希望 (質問から10時間後)
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肩を回す リンパを流す

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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運動するのと同時にリラックスしましょう。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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リラックスするのが大切です。入浴時に少しずつ熱くなるように設定をして長時間の入浴で湯船でマッサージをするのが効果的だと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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カイロプラクティックですね。あとは暖めて首を回してください。シップをするのもよい。

  • 回答者:匿名 (質問から54分後)
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マッサージに行くのがいいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から45分後)
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こちらのストレッチを試してみてください。
http://www.youtube.com/watch?v=4Kjx4Q8MdIE

  • 回答者:匿名 (質問から27分後)
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アリナミンが効果的ですよ。
あとは軽い運動がいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から24分後)
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