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小6女です。
背を伸ばす方法・ニキビができなくなる方法・風呂に毎日30分はいったら痩せるか

どれでもいいので教えて下さい!ちなみに身長147体重35キロです

  • 質問者:カピバラ
  • 質問日時:2012-11-17 18:15:12
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうです
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背を伸ばすには沢山食べて沢山運動することが大前提です。

中でも牛乳を沢山飲んだり、縄跳びをしたり背伸びなんかをするのも効果的です。

ぬるい温度で半身浴をすると、汗が沢山出るのですが消費カロリーは意外に少ないですよ。

ですから即効性ダイエットとしては効果がないです。

それよりジョギングやウォーキングなどの有酸素運動を取り入れた方がよっぽど

効果的です。そうすることで基礎代謝をも高めることが出来るのです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
  • 0
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回答ありがとうございました。
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ありがとう

私は小5です
にきびができなくなる方法とゆうか無くなる方法ですね
多少多めにオロナインをとりおでこ全体に塗ることです
私は寝る前にやっていますこれは毎日塗らないと効果が表れないそうです

お風呂は30分入らなくても
半身浴で結構汗かきますよ
もちろんお湯で
おへその真ん中らへんで私は入ってます
30分もはいらなくて汗書いてます

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがと

ニキビは ニキビ専用の洗顔(安くても良い)使って。マメに脂分取りましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2日後)
  • 0
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回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとう

野菜を多めにとって早く寝ることで達成できると思います

  • 回答者:匿名希望 (質問から2日後)
  • 0
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回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとう

とりあえず早寝は大事かと。特に身長は。
ちなみに147cmの35kgは決して痩せる必要はないと思います。

私も早く寝るべきですね。
23時までには寝たほうがいいみたいです。

  • 回答者:b_r (質問から5時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございました

風呂に入っても痩せないですね。
水分が出るだけですから。
やはり運動が大事。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

風呂入ると代謝上がるんじゃないんですか??

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