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家で寝ないで集中して勉強するにはどうしたらいいと思いますか??

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-12-10 23:25:06
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眠くなったら寝ても良いのですよ。我慢して起き続けて勉強しても効率が悪いです。

それであるならば早く寝て、そして早く起きて朝のうちに少し勉強すれば良いのです。

それでもと言うならばストレッチ程度の運動をするのが良いですね。目が冴えますよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
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ストレッチ程度の運動やります!!
ありがとうございます!

無理に起きていても集中出来ないので
1,2時間仮眠をとるのが一番良いと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
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そうですよね!!^^
ありがとうございます!

もし、夜遅くまでやりたくて、寝たくないのならガムをかんだり、
保冷剤を首にあてたりとか、私はそういう感じです。

別の方法もあり、寝ることも重要なので、お風呂に入るまで寝るとかぁ
ご飯の前に寝たりとかぁそうすると必ずお母さんがおこしてくれるので、
睡眠もとれて、後から集中力も高まってきます。

ちなみに私は中1です。私の勉強方はこんな感じです(´・-・`)/
勉強お互い」がんばりましょう!!

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なるほど~!やってみます♪
ありがとうございます!

むしろ計画的に休むことです

  • 回答者:匿名希望 (質問から1日後)
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勉強する時間をきめてしまうってことですよね!(^o^)
ありがとうございます!

朝2時起きでなんでも叶うという本がありました。それは極端ですが、いっそ早めに寝て頭がすっきりしている朝に勉強する。
利点。疲れていないので、記憶力が増す。次の予定があるので、だらだらせずに勉強できる。
計画を立てて、タイマーを利用するとかも良いです。
計画通り言ったら、自分にちょっとご褒美をあげる。美味しいお茶を飲むとか。
1か月続けられたら、欲し買った物を買うとなど。

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
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なるほど~
朝は朝で早起きして学校行ってやってるんです(T_T)それでも勉強が
足りなくて・・・・(T_T)
ありがとうございます!

先に時間を決めて寝てしまう事。
15分から30分程度がオススメです。

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
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その手がありましたか!!
うちの場合決めても延長して寝てしまいそうです・・・w
ありがとうございます!

やる時はやって、休む時は休む です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から9分後)
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なるほど(+_+)
ありがとうございます!

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