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足が速くなれる方法をおしえてください

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急激に速くなるなんて事はないですから、日々トレーニングをするほかないです。

理論が分れば後は練習するのみです。このサイトを参考し家で実践してみて下さい。
http://www.sakaiku.jp/column/challenge/2011/000606.html

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

やはり練習をして筋肉を鍛えて瞬発力を養うのが肝要です。地道な努力が報われる時が来るのではないでしょうか。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

練習をするしかないです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から12時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

走れ
(メロスじゃないぞww)

  • 回答者:がんがれまん (質問から8時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ゆるい上り坂をダッシュする練習はいいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます(#^.^#)

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