すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 健康管理 » 生活習慣・ヘルスケア

質問

終了

最近よく夢を見てそのせいかわからないのですが目覚ましがなっているのにも
気づかず寝坊してしまいます。なにか対策はないでしょうか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-12-15 10:17:03
  • 0

並び替え:

単純ですが早寝するのが一番ですよ。
眠りが足りてない証拠です。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます!
頑張って早く寝るようにします

目覚ましに気付かないと起きれませんよねぇ・・
大きい音の目覚ましに変える。
ケータイなどで10回くらい目覚ましアラーム鳴らす。機種によっては5回くらい?。
カーテン開けておいて、朝になったら明るくなるようにする。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます!
カーテン開けるのいいですね!やってみます♪

目覚ましの数を増やしましょう!
ひとつでは良くあることです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から14時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます!
今一応2つなんですww
もっと増やしてみます笑

ダブルで鳴らすしかないです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2日後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

今の時点で2つでだめだってことはもっと増やさなきゃ
いけないってことですよねww
ありがとうございます!

よっぽど疲れているのではないですか。

少し早めに寝るようにして、目覚ましのアラームが大きい音のものに変えると

良いかもしれませんよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る