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パソコンを使用する事が多いのですが、姿勢が前かがみに自然になって姿勢が悪くなりつつあります。どうすればいいですかね。なんか姿勢を正す為に体操とかありますか?

  • 質問者:悩みの種
  • 質問日時:2013-01-28 20:23:32
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お使いの机と椅子の高さが合っていないのではないですか。

姿勢が悪くなると肩こりが酷くなったり、血流が悪くなってしまうので

下記サイトの様な体操が宜しいかと想いますよ。
http://www.ces55.com/nekoze-taiso.html

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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たぶん部屋が寒いせいだと思います。
暖房をかけることと背もたれのある椅子に座ることです。

  • 回答者:石仮面 (質問から3時間後)
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