すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » トレーニング・エクササイズ

質問

終了

ベンチ無しで胸筋を鍛える方法教えて下さい

  • 質問者:3000X
  • 質問日時:2013-04-12 15:41:05
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

並び替え:

腕立て伏せですね。下記サイトのような腕立てが良いと思いますよ
http://www.youtube.com/watch?v=EHGc8bOLeR8

  • 回答者:匿名 (質問から11時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

腕立てが良いと思います

  • 回答者:sooda (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

腕立て伏せが一番です。

  • 回答者:jaguar (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

エキスパンダー。。。

  • 回答者:Sooka! (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

おもいっきり力を入れるだけです

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
  • 0
この回答の満足度
  

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る