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質問

終了

どんな筋トレをやったらこうなるでしょうか。
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/26361992.html
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/21421206.html

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2013-04-21 15:42:09
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特別な器具を使わなくても腕立て・腹筋を毎日数百回すれば

早い人で3ヶ月ぐらいでなりますよ。ただこれが辛くて挫折してしまう人が多いですね。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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