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12歳の小学生です。
身長は、135センチで体重は45キロです。
もうすぐ修学旅行・・・
痩せる方法とかありますかね?

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あまり気にしないでください。
自分が思うより、他人は自分のこと見てないですから。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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まずは間食をしないことが絶対条件ですね。

そして三食の食事を食べ過ぎないように注意する事。

その上で運動をしてカロリーを消費すれば間違いなく痩せますよ。

急激に体重と言うものは落ちないので毎日続ける事がなにより大事な事ですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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運動をする
食べないことは逆効果です

  • 回答者:sooda (質問から2日後)
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その年頃なら、新陳代謝が活発だと思うので、外で元気に遊ぶなど走り回ったらいいですね。
部屋の中でゲームよりも外で元気にですね。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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運動をしながら食事制限をすれば必ず痩せます。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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