３０歳の男です。彼女もおらず、平日は仕事、休日もだらだらと過ごしています。特に趣味もなく、仲のいい友達もほとんどいません...(回答が古い順)|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

まず少しづつでも良いので自分の1日あったことを省みる、日記をつけてみると言うのは如何ですか。最初は少ししか書けなくても、だんだんすらすらと書けるようになりますよ。そして自分のいけないところが見えてくるので、どうしたら楽しく一日が(充実した）送る事が出来るか、わかるようになると思います。
そこから自分を発見して変えていくとよいとおもいます。
たぶん今あなたは自分を見失っているのではないでしょうか？、早く自分を見つけてください
そうすれば充実した人生を送る事が出来るそんな気がします

===補足===
私も4～5年前はそうでした　　仕事が終わってパチンコに行ったりキャバクラに行ったりして無駄な人生をすごしていたように思います。今は精神的な病気をして始めて、精神科の先生にやはり同じことを言われました。もう少し早くに気づいてればなあ～と今後悔しています。

回答者：akio7860 (質問から24時間後)
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