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質問

終了

今いろんなダイエットDVD出てますが、結局どれが一番効果あるんでしょうか?
まだどれも買ったことないんですが。
オススメあれば紹介してください!
ビリーは本当にキツイから挫折した人まわりに多いですが・・・そんなにキツイものなんですか!?

  • 質問者:BH
  • 質問日時:2013-07-09 17:34:46
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ビリーはキツイです。
ですけどキツイからこそ効果があるのですよ。
だからお勧めします。どれだけ継続してできるかが一番大切な事です。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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ビリーはキツいです。
初級すら最後までできませんでした。でもすごい汗が出て気持ちは良いです。
筋肉を鍛えたいならおすすめです。

他はバランスボールを使ったエクササイズをやりました。
これはそんなに辛くないですがその分効果もあんまり出てこなかったです。

どれを買っても結局は続けないと効果はないんですよね。

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
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