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女性はどのよいうなサプリを飲んだらよいですか?40代前半です。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2013-09-02 14:10:10
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特に気になる点がないのなら、
ファンケルのグッドチョイス40 華というのがよいですよ。
40代の女性向けサプリです。
疲れや肌の張りのなさが気になるならコラーゲンやプラセンタが良いです。

普通の食事をしていれば〜というのは誤りです。
こういう人は人の話を聞けない残念な人なので、不調が出てから、
もしくは他の人と越えられない差が出てから後悔します。

  • 回答者:ここ (質問から5日後)
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普通の食事をしている限り、今の日本人の平均的な食事をしている限り「サブリメント」は必要ないというのが専門家の意見のようです。

要するに、きちんと規則正しく3色を食べることからがスタートのようです。

  • 回答者:あまのじゃく (質問から7時間後)
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ビタミンB類 C 総合ミネラルでいいです

  • 回答者:hatome (質問から4時間後)
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ビタミンB類 C 総合ミネラルでいいです

  • 回答者:hatome (質問から4時間後)
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サプリというのは、基本的に体内合成できない栄養素を補うものです。
ビタミンとミネラルです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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私もたくさんありすぎて分からないので
40代向けの必要なサプリがワンセットに入っているものを買っています。


その中に入っている物
ナットウキナーゼ&DHA、ブルーベリー&ルテイン、コエンザイムQ10、α-リポ酸、ビタミンB&C 、HTCコラーゲン&大豆サポニン、カルシウム&マグネシウム

  • 回答者:匿名 (質問から45分後)
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