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凄く疲れているけど、日課としてやる事があった場合、どうしますか?

今日は疲れているということで、後回しにしますか?それとも、無理してでもやりますか?

また、疲れを取る方法で、実践しているものなどありましたら、教えてください。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2013-09-20 12:29:45
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精根尽き果てた状態なら後回しですね。
って言うか直ぐ休みます。
入浴+睡眠が一番です。
成人ならアルコールを少々も良いですね。

  • 回答者:匿名 (質問から15分後)
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疲れているときはしません。クラシック鑑賞で疲れを取ります。

  • 回答者:匿名 (質問から4日後)
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後回しにします。すぐに寝ます。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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性格的に無理してでもやります。
疲労を溜めないために毎日ストレッチ程度の運動を
筋肉を落とさない為のトレーニングをしています。

ストレッチは効果的ですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
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私はウォーキングを日課としていますが、疲れが酷い時はあっさりと辞めます。
逆にそうでないと続けることができなくなります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から12時間後)
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限界までやって、あとはあきらめる

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私はその日にあった事を日記に付ける事日課にしていますが、もしどうしても疲れている時は、少し休んで遅い時間に書いたりします。疲れている時に書くと良い事もネガティブな表現になってしまうので、そうならないように心がけています

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すごく疲れている場合は後回しにしてしまいます。

甘いものを食べます。
それと睡眠をとることでしょうか。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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