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どうも最近眠気がとれず参っています・・起きた当初から足がすごく熱く冷やして何とかのりきってます。夜になるとさすがに段々足も冷えて目がさえるのですがそうすると寝るのも大変です。

以前不眠症で悩んだことがあるのですが、その際はお医者さんでみてもらい眠れるよう処方箋を出してもらったことがあります。しかし最近のように一日中眠かったり足が熱かったりかゆかったりということはまだありません。

あと最近は怒りを感じるとカーっと頭に血が上る感覚がし、そのあと2~3時間くらいぐったりと眠気を感じてしまいます。

何かからだの不調を示すからだからのメッセージなのでしょうか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2013-10-11 21:18:49
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_血行不良の可能性が有ります。回答残り時間が少ないので、手短に。仰向けになって両手両足を挙げて細かく振ることを30秒~3分行ってください。「毛管運動」(もうかんうんどう)で検索すると出てきます。

  • 回答者:putai (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

寒い時に足を温めると血行が良くなると聞いたことがあります。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

年齢がわからないので当てはまらないかもわかりませんが
更年期の症状がでているのではないでしょうか。
更年期でないとしても怒りを感じるとカーっと頭に血が上る感覚があるのなら
自律神経の乱れが関係しているはずです。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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