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どうやったら3kg痩せられますか?

あと脚を細くする方法を教えてください。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2013-10-16 21:30:16
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休みの日に10キロ歩いてみてください。やせていますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から12時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます!

食事を抜けば1~2kgはすぐに落ちます。それに+運動をすれば3kgは確実に落ちるでしょう。
足を細くするにはウォーキングです。引き締まってきます。

  • 回答者:匿名 (質問から11分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。
参考にします!

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