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自宅で気軽に背筋(猫背のため)を鍛えたいのですが、何が気軽に鍛えられる方法ないですか?また物が必要ならばできれば安いのでお願いします。

  • 質問者:ねこべー
  • 質問日時:2014-04-08 22:24:11
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常に意識するのが大事な事ですし
矯正器具を使わなくも改善することができますよ。
書ききれないのでこちらのサイト参考にしてください。
http://diet.netabon.com/exercise/stretchhow/stretch_nekoze.html

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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