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PCで作業していると長時間の為か疲れと充血しています。充血を防ぐにはどうしたらいいですか?目薬でも完全には充血を防げません。

  • 質問者:労働者
  • 質問日時:2014-04-08 22:31:19
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作業環境によって難しいかもしれませんが、こまめに五分くらいの休憩をとるのが一番だと思います。
後は自宅に帰ってからのケア。ホットタオル効きますよ。
それとPCメガネ。使い始めてから私は明らかに目の疲れが減りました。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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目の充血のおもな原因は眼精疲労から起こっているものです。
目の充血の改善に役立つ栄養素のビタミンA、アントシアニン(アントシアン)、ルテインなどを摂取する事やピンホールマスクを使用することも効果的です。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

疲れてきたと感じたら、眼球を上下左右に5秒ぐらい動かすと予防になります。

  • 回答者:匿名 (質問から20時間後)
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PC作業を短時間で済ませることです。

  • 回答者:雇い主 (質問から2時間後)
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